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hummus de remolacha
19 abril, 2021 Comidas y cenas para perder peso Recetas

Hummus de remolacha

El hummus tiene  un toque especial, es baja en azúcares y rica en proteínas. Es…
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salteado de tofu y arroz integral
22 febrero, 2021 Comidas y cenas para perder peso Recetas

Salteado de tofu y arroz integral

Los sabores asiáticos de este salteado son un auténtico placer. En combiación con el aporte…
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verduras con proteínas a la italiana
21 diciembre, 2020 Comidas y cenas para perder peso Perder Peso Recetas

Verduras con proteínas a la italiana

Esta receta de verduras con proteínas, rápida y fácil de preparar, tiene mucho sabor y…
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panecillos
2 noviembre, 2020 Comidas y cenas para perder peso Desayunos saludables Recetas

Panecillos crujientes nórdicos

Recetas sin temporada Ingredientes pipas de girasol (100 g) linaza (50 g) pipas de calabaza…
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setas
26 octubre, 2020 Comidas y cenas para perder peso Perder Peso Recetas

Sopa de setas cremosa

Recetas de temporada Ingredientes 1 cebolla grande (picada fina) 1 diente de ajo picado aceite…
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quinoa
19 octubre, 2020 Comidas y cenas para perder peso Perder Peso Recetas

Ensalada de calabaza y quinoa

Recetas de temporada Ingredientes 1 calabaza pequeña 2 ramitas de tomillo aceite de oliva virgen…
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Ensalada Murciana
3 septiembre, 2020 Comidas y cenas para perder peso Ensaladas Refrescantes Perder Peso Recetas

Ensalada Murciana – Recetas refrescantes

Ensalada Murciana Recetas refrescantes para este verano Ensalada Murciana Ingredientes Tomate de buena calidad Huevos…
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Lasaña de berenjenas con boloñesa de verduras
30 junio, 2020 Comidas y cenas para perder peso Recetas

Lasaña de berenjena con boloñesa de verduras

Lasaña de berenjena con boloñesa de verduras Receta para 4 personas 283 kcal/ración Ingredientes 1…
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Makis de pavo y mozarella
27 junio, 2020 Comidas y cenas para perder peso Recetas

Maki de pavo, tomate y mozzarella

Maki de pavo, tomate y mozzarella  Receta para 4 personas 226,75 kcal/ración Ingredientes 35 g…
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20 junio, 2020 Comidas y cenas para perder peso Recetas

Tataki de atún con tomate

Tataki de atún con tomate Receta para 4 personas 283 kcal/ración Ingredientes 3 Cucharadas de…
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