Desayuno Pantumaka

Receta para 1 persona

281,8 kcal/ración

Ingredientes

pantumaka, Mezclum de lechugas con tomate, albahaca y queso fresco

2 Cucharadas de Sopa de Tomate Gourmet Herbalif

pantumaka

125 ml de agua caliente

01 Desayuno-pantumaca IN04

100 g de tomate maduro

pantumaka

1 Diente de ajo

pantumaka

Sal

pantumaka

Pan de cereales
(o su pan favorito)

Elaboración

  • Diluir en el agua caliente el concentrado de Sopa de Tomate Gourmet Herbalife hasta conseguir una pasta uniforme. 
  • Lavar y pelar el tomate, despepitarlo y cortarlo en dados muy pequeños. 
  • Pelar y picar el ajo lo más fino posible.
  • Mezclar todos los ingredientes y servir sobre su pan integral preferido.

Receta original de Chema de Isidro: http://www.loscursosdechemadeisidro.com/

¿Sabías que...?

Delicioso y refrescante desayuno compuesto por ingredientes cargados de nutrientes. Es un plato rico en fibra alimentaria, vitaminas (C, E y provitamina A), minerales (sodio, potasio y magnesio) y sustancias con función antioxidante como el licopeno.

Herbatruco

 

Puedes evitar la sal ya que la sopa de tomate Herbalife tiene un delicado toque de albahaca que ya aporta sabor al gazpacho.

 

 

Composición Nutricional De La Receta (Por Ración)

NUTRICIÓN PARA TODA LA VIDA

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Sopa De Tomate Gourmet baja en calorías

En cuestión de segundos podrás prepararte un tentempié sabroso, nutritivo y rico en proteína (7 gr) para mantener tu masa muscular. Con aproximadamente 104 kcal y 4 gramos de fibra por ración, tendrás un delicioso snack completo y bajo en calorías con sabor a hierbas mediterráneas. La mejor alternativa para tus platos, que podrás disfrutar a cualquier hora del día.

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