¿A quién no le encanta el chocolate? Estos fondant son rápidos y fáciles de preparar e incluyen H24 Rebuild Strenght para darte una buena dosis de proteínas chocolateadas. Disfrútalos y date un gustazo después de hacer ejercicio o como postre.
Ingredientes
1 huevo
2 claras de huevo
yogur desnatado (3 cucharadas)
levadura (1 cucharadita)
cacao en polvo 100% (2 cucharadas)
azúcar moreno (2 cucharaditas)
frutos del bosque (80 g)
H24 Rebuild Strenght chocolate (1 ración/50 g)
Preparación
- Precalienta el horno a 180 ºC y engrasa 3 moldes tipo dariole o cazuelita.
- Pon todos los ingredientes a través de un colador en una fuente y añade el huevo y las claras. Bate todos los ingredientes juntos para formar una masa consistente.
- Con una cuchara, pon cantidades iguales de la masa en cada molde. Hornea durante 8-10 minutps o hasta que casi se hayan hecho del todo por el centro.
- Deja que se enfríen 2 minutos antes de desmoldarlos y ponlos en platos para servir.
- Sírve los fondant calientes junto con un poco de yogur y frutos del bosque para adornar.
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VALOR NUTRICIONAL
PROTEÍNAS 17g
KCALS 170
FIBRA 1g
GRASAS 5g
CARBOHIDRATOS 15g
AZÚCARES 13g
