Maki de pavo, tomate y mozzarella

 Receta para 4 personas

226,75 kcal/ración

Ingredientes

pantumaka, Mezclum de lechugas con tomate, albahaca y queso fresco

35 g de Sopa de Tomate Gourmet Herbalife

12 FALSO MAKI DE PAVO CON TOMATE Y MOZZARELLA IN02

120 ml de agua

12 FALSO MAKI DE PAVO CON TOMATE Y MOZZARELLA IN01

8 Filetes de pavo cocido

12 FALSO MAKI DE PAVO CON TOMATE Y MOZZARELLA IN03

125 g de mozzarella

Elaboración

  • Mezclar la Sopa de Tomate Gourmet con 120 ml de agua caliente.
  • Estirar los filetes de pavo cocido y untarlos con la salsa de tomate. 
  • Cortar la mozzarella en bastones y enrollarlos con los filetes de pavo. 
  • Una vez enrollados, pasarlos por la plancha y cortarlos como si fueran makis.

Receta original de Chema de Isidro: http://www.loscursosdechemadeisidro.com/

¿Sabías que...?

La mozzarella es un ingrediente que aporta calcio a la receta, un mineral imprescindible en todas las etapas de la vida, no solo en la infancia. El calcio es importante para el crecimiento y mantenimiento de huesos y dientes, además, interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos y en la contracción muscular.

Herbatruco

 

 También puedes usar ahumados, como el salmón, o cualquier embutido sano (bajo en grasa y sal) para hacer makis con rellenos como este. 

 

Composición Nutricional De La Receta (Por Ración)

NUTRICIÓN PARA TODA LA VIDA

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pantumaka, Mezclum de lechugas con tomate, albahaca y queso fresco

Sopa De Tomate Gourmet

En cuestión de segundos podrás prepararte un tentempié sabroso, nutritivo y rico en proteína (7 gr) para mantener tu masa muscular. Con aproximadamente 104 kcal y 4 gramos de fibra por ración, tendrás un delicioso snack completo y bajo en calorías con sabor a hierbas mediterráneas. La mejor alternativa para tus platos, que podrás disfrutar a cualquier hora del día.

 

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