Nuestra manzana de feria

Receta para 1 persona

444,7 kcal/ración

Ingredientes

1 Barrita con Proteínas Herbalife sabor chocolate

NUESTRA MANZANA DE FERIA IN03

2 Manzanas golden

NUESTRA MANZANA DE FERIA IN01

1 Cucharada de frambuesas trituradas en puré

NUESTRA MANZANA DE FERIA IN02

1 Chorrito de vino blanco

Elaboración

  • Precalentar el horno a 180ºC mientras lavamos y descorazonamos las manzanas.
  • Rociar vino blanco sobre las dos manzanas y asar durante 30 minutos.
  • Una vez asadas, meter una de las manzanas en la nevera y triturar la otra para convertirla en un puré o compota. 
  • Colocar la compota en la base de un plato y, encima, la manzana asada fría con la barrita de proteína en el hueco del corazón, como si fuese una brocheta. 
  • Servir con una cucharada por encima de puré de frambuesa.

Receta original de Chema de Isidro: http://www.loscursosdechemadeisidro.com/

¿Sabías que...?

Exquisito tentempié con un aporte elevado de proteínas y fibra dietética, dos sustancias que ayudan a disminuir la sensación de hambre. La manzana aporta vitamina E y C, aunque en cantidades muy discretas. Aparte de la fibra dietética, es rica en potasio y elementos antioxidantes como los flavonoides y la quercitina.

Herbatruco

 

Si no quieres tomar alcohol (aunque se evapora con las cocciones), puedes utilizar un licor sin alcohol.

 

Composición Nutricional De La Receta (Por Ración)

NUTRICIÓN PARA TODA LA VIDA

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Barritas con proteínas

Barritas con proteínas de sabores

Este es un snack saludable y bajo en calorías para la gente golosa. Te quitará el hambre entre horas y la ansiedad por el dulce, además de aportarte un nivel de proteína adecuado. Una alternativa dulce en formato tradicional para los más golosos.

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