Smoothies de Frutos Rojo

Bebidas Saludables Para el Verano

Smoothie de Frutos Rojos

Smoothies de Frutos Rojo
Smoothies de Frutos Rojo

Ingredientes Smoothies de Frutos Rojo

Smoothies de Frutos Rojo

½ taza (120 mi) de agua

Smoothies de Frutos Rojo

1 yogur desnatado 0,0%

Smoothies de Frutos Rojo

Esencia de vainilla

Smoothies de Frutos Rojo

½ taza (75 g) de fresas congeladas

Smoothies de Frutos Rojo

½ taza (75 g) de arándanos congelados

Smoothies de Frutos Rojo

½ taza (75 g) de frambuesas congelados

Smoothies de Frutos Rojo

Un puñado de frutos rojos frescos para decorar

Smoothies de Frutos Rojo

Unas hojitas de menta para decorar

Smoothies de Frutos Rojo lo mejor del verano

Preparación Smoothies de Frutos Rojo

Para preparar el smoothie de frutos rojos necesitas: una batidora, frutos rojos variados congelados y un yogur de vainilla. Para mi gusto, los smoothies de frutos rojos no necesitan azúcar, ya que las bayas lo tienen presente de forma natural.

 

Es perfecto para una media mañana, media tarde o incluso como acompañamiento para tu desayuno. Yo no espero a que sea 14 de febrero para hacerlo, congelo mis frutos rojos favoritos y lo preparo todas las semanas.

 

Introduce todos los ingredientes en el vaso de la batidora, en el orden que indico más arriba, y coloca la tapa correctamente. Selecciona la velocidad más alta y mézclalo todo durante minuto hasta que alcance la consistencia deseada.

Vierte la mezcla en un vaso y decóralo con los frutos rojos frescos, la hoja de menta y… ¡a disfrutar!

Merengada Ligera Para El Verano

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Author admin

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